Picdump (4143)

Wist je dat broccoli meer vitamine C bevat dan een sinaasappel? Terwijl sinaasappels vaak worden beschouwd als dé bron van vitamine C, biedt een portie broccoli maar liefst 135% van de dagelijkse behoefte aan vitamine C, terwijl een gemiddelde sinaasappel slechts ongeveer 92% levert. Bovendien is broccoli ook rijk aan vezels en vitamine K, waardoor het een gezonde keuze is voor een uitgebalanceerd dieet. De gezondheidsvoordelen van broccoli maken het tot een veelzijdige en voedzame groente waar je van kunt genieten in verschillende gerechten. Genoeg over vitamine C, het is tijd voor de zondagse picdump!